전자기 방사선에 민감한 사람들은 예방 조치를 취해야 합니다.
1. 침실에 가전제품을 쌓아두지 마세요.
과도한 방사선 위험에 노출되지 않도록 침실에 가전제품, 특히 텔레비전, 컴퓨터, 냉장고 등 가전제품을 너무 중앙에 배치하거나 자주 함께 사용하지 마십시오.
2. 어린이가 컴퓨터 뒤에 머물지 않도록 하십시오.
컴퓨터의 위치는 매우 중요합니다. 컴퓨터는 뒤에서 가장 강한 빛을 방사하고 그 다음으로 왼쪽과 오른쪽에서 방사하며, 화면 앞면은 가장 약한 빛을 방사하므로 화면 뒷면이 사람을 향하지 않도록 하십시오.
3. 전자파를 물로 흡수하세요.
실내에서는 쾌적한 온도, 깨끗한 공기 등 좋은 작업환경을 유지하세요. 물은 전자기파를 흡수하는 가장 좋은 매개체이기 때문에 컴퓨터나 텔레비전 주변에 더 많은 물병을 놓을 수 있습니다. 다만, 플라스틱병이나 유리병에 담아야 하며, 물을 담는 데 금속컵을 사용해서는 안 됩니다.
4. 가전제품의 대기시간을 줄인다.
전기 제품을 일시적으로 정지할 경우, 이때 약한 전자기장이 생성될 수 있고 장기간 방사선 축적이 발생할 수 있으므로 장시간 대기 모드로 유지하지 않는 것이 가장 좋습니다.
5. 적시에 얼굴과 손을 씻으십시오.
컴퓨터나 TV 화면 표면에는 다량의 정전기가 존재하며 쌓인 먼지가 얼굴과 손 등 노출된 부위로 옮겨질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 발진, 색소 침착이 발생하기 쉽고 심한 경우 피부 병변까지 발생합니다. 따라서 사용 후 즉시 얼굴과 손을 씻는 것이 중요합니다.
6. 영양을 보충하세요.
아이들에게 당근, 양배추, 콩나물, 두부, 대추, 토마토, 해초, 오렌지, 우유, 계란, 동물의 간, 살코기 및 기타 식품을 더 많이 섭취하여 몸에 비타민 A와 단백질을 보충하도록 권장하십시오. 차에 함유된 폴리페놀과 같은 활성 물질은 방사성 물질을 흡수하고 저항하는 데 유익하므로 차를 더 많이 마실 수도 있습니다.
